En tjuvtitt hos någon du känner?

MIn egen träning är inte riktigt i OS-klass. Sanningen är den att jag inte tränat alls på en månad och senaste året har varit väldigt slappt. Dels beroende på känningarna i knäet som hindrat mig från konditionsträning, dels på grund av att jag levt så oregelbundet och haft svårt att få till ordentliga träningsrutiner. Jag hoppas att det blir ändring på det när jag flyttar och förhoppningsvis får lite stabilitet i vardagen.

Förra månadagen började jag skriva må bra-dagbok, där jag skrev upp allt jag åt och gjorde rehabövningar för knäet som jag skrev om varje dag. Det fungerade alldeles utmärkt första veckan. Sen började jag äta onyttigheter och nu har jag slutat med matdagboksdelen. Jag tänker att jag ändå kommer skärpa till mig i samband med flytten eftersom ska bli fattig student och inte kommer ha råd att köpa godis i tid och otid. Det blev också två dagar utan knäövningar, men nu har jag gjort dem idag och det är därför ni ska applådera.